小朋友發燒

今年秋冬病毒大發威，腸病毒、登革熱、流感病毒齊發，小兒科門診前通通擠滿了等待看診的家長與病厭厭的小朋友。小朋友受苦，爸爸媽媽感同身受，甚至有過之而無不及，恨不得帶小朋友受苦。 到底發燒要不要緊呢？ 發燒會不會燒壞腦子？ 要不要用退熱貼？睡冰枕？ 看醫生時要不要要求打退燒針？ 我想這是很多爸爸媽媽心中的想法。 我們先來討論-為什麼會發燒。 人體腦部有個叫-下視丘的地方，是負責調節人體溫度的功能，當它受到影響，就會發燒。會影響它功能的原因，大部分都是受到病原體感染才會引發發燒的現象。「發燒」本身是一種症狀，而不是一種病。概括而言，發燒是由於許多各種不同的感染因素或非感染因素和人體的免疫系統作用後所引起的一種反 應。大部分的小兒發燒是感染因素造成的，而其他非感染因素造成的發燒(如嚴重脫水、中暑、膠原病、癌症、身體組織破壞等) 僅佔少部分。 當 各種有害的感染原 ( 如病毒、細菌) 侵犯人體後，免疫系統便會起反應以 對抗這些病原， 這包括各種不同的白血球產生的一連串反應，包括 所謂的 " 熱原"， 它能刺激下視丘產生某種" 前列腺素 "，它會影響體溫調節中樞，使得原先設定的體溫值提高， 這時，體溫就會相對的低於體溫設定值，先前提到的 " 產熱反應 " 便開始作用， 使得人體新陳代謝率加快、產主不自主的顫抖、血管收縮等，如此，體溫就會上升，也就是發燒了，所以發燒的時候，呼吸、心跳會變快，且一開始會畏寒、發抖，因血管收縮而使得 手腳冰涼、蒼白，甚至發紫，這都是發燒時的正常現象，不需要過度慌張。 發燒要不要吃退燒藥？要不要睡冰枕？使用退熱貼？ 在您測量小朋友的體溫後，發現他（她）已發燒時，您可以做一些措施來讓小朋友體溫下降。但體溫下降並不會使病兆消除，只會使您的小朋友感覺舒適些而已。 發燒本身可以增進體內白血球抵抗疾病的能力，加速病情的痊癒。發燒本身不會燒壞腦筋，除非高燒至41.7℃~42℃或腦膜炎，腦炎引起的發燒。發燒是身體生病的警訊。發燒的高度.時間.型態也是醫師診斷的方法之一，所以在未經醫師診斷前，請不要給予退燒藥。 那小朋友發燒了該如何照顧呢？ 1.發燒時首先要補充水份，最簡單的方法是喝水。有很多家長會希望幫小朋友吊點滴，是否需要注射葡萄糖水或食鹽水呢？其實祇要能吃下去就沒有必要打針。 2.發燒時，小孩的衣服穿著和平常一樣即可，勿需多添衣服，穿太多衣服，流汗太多，則更容易發生脫水，事實上穿著衣服應減少，以幫助散熱，此外，應天天洗澡，保持乾淨，才不會造成繼發性細菌感染。 3.若仍持續高燒，可給小朋友洗溫水澡〈水溫37℃左右〉可使寶寶皮膚的血管擴張將體熱散出。 4.若小孩體溫於38.5℃以下，可先行給予睡冰枕，洗溫水澡等有助退燒，但不必用酒精擦浴，因使用不當反會引起副作用。（6個月內的寶寶請使用水枕。） 5.三更半夜發覺小孩發燒，不必急著找醫師，如果小孩仍能很安穩的睡覺，不如讓他好好休息睡到天亮。待天亮後，再帶去看醫師。 總之，小兒發燒時不必驚慌，「退燒」並不等於「治病」，找出病因，對症治療，自然會退燒。希望這篇文章可以幫助爸爸媽媽不再心慌意亂，也祝福大家身體健康。

LINE聯絡林甄儀

養兒防老與長期照護

前幾天有一則新聞:弟弟因為姐姐不照顧媽媽，所以殺害姊姊的人倫悲劇。 嫌犯和姐姐及媽媽相依為命，3個人都沒工作，只靠媽媽的補助金過活，疑似長期壓力過大加上姊姊行為荒誕，才鑄下大錯，不過這名嫌犯在鄰居眼中，卻是名孝子。 根據報導，台灣人口老化，新生兒出生率低，我國自82年起邁入高齡化社會以來，65歲以上老人所占比率持續攀升，102年底已達11.5％。衡量人口老化程度之老化指數為80.5％。台灣人越來越長壽，根據統計，國人平均壽命創下79.9歲新高，其中女性83.3歲，男性76.7歲。 人越來越長壽當然是件好事，但是卻不見得越活越健康。當我們老了，沒有收入，失去健康，卻離死亡遙遙無期時，我們該怎麼辦？ 以前人家說養兒防老。捫心自問，現在人生的那麼少，薪水那麼低，工作那麼難找，生了兒子女兒就真的沒有後顧之憂了嗎？將來兒子女兒真的有能力照顧我們嗎？ 根據中華民國家庭照顧者總會（簡稱「家總」）的資料，全台有長期照護需求的家庭約有700,000人，其中由家屬自行照顧者約佔65%（約455,000人）、聘請移工照顧者約佔28%（200,000人）、機構照顧者約4%（約28,000人）、其餘3%才是政府提供的長照服務（行政院的「十年長照」自2008年啟動至2010年，總案量為64,934） 根據民間長照監督聯盟的估計，目前約有90萬名長照需求者，扣掉使用「長照十年計畫」服務者約11萬多人、聘僱外籍看護約19萬，剩下60萬的人留在家中由親人照顧，付出的體力、精神、經濟對每個家庭都是無比沉重的重擔。 照顧者負面新聞層出不窮，顯示出照顧壓力與負荷其實已經遠超過你我所想像的，但對於非照顧者而言，很難體會箇中之味。 不要讓自己將來成為兒女的負擔，給自己一個安樂的晚年。越早規劃長照險，負擔就越輕喔。

LINE聯絡林甄儀

香蕉和情緒

常聽到朋友開玩笑說:你失戀了喔?那去吃香蕉皮。 香蕉皮當然不好吃，要吃也要吃香蕉對吧？ 而最近醫學報導，香蕉含有豐富的的維生素B群及色胺酸等營養，色胺酸是氨基酸的一種，為血清素的前驅物質。腦內的血清素如果增加，會讓人情緒放鬆，心情愉悅，也有助於睡眠問題。所以，雖然是開玩笑的話，有是有根據來源的喔。 台灣是香蕉王國，盛產香蕉，幾乎一年四季都可以買到香蕉，種類也多不勝數，北蕉，美人蕉，寶島蕉，芭蕉等，有的香甜，有的QQ的，還有一點甜中帶酸的。幾乎大人小孩沒有人不愛吃香蕉的。 香蕉不但可以當水果吃，當點心也有飽足感，下面附上2則小點心的作法，一甜一鹹，心情不好時，把它做出來吃掉吧。 *香蕉吐司捲： 材料：吐司2片，香蕉2個，紫薯1個，蜂蜜適量 做法： 1、將紫薯煮熟後去皮，剔去筋後用勺子背壓成泥，放涼備用； 2、將吐司去皮，紫薯泥均勻塗在吐司上，並澆入一小勺蜂蜜抹勻； 3、將香蕉去皮後切去頭尾發硬的部位，切成兩半後放入吐司中，把吐司片捲起捏緊，對半切開後裝盤即可食用。 *培根香蕉卷： 材料：培根4片，香蕉2根，食用油適量。 作法： 1.培根對半切開，香蕉去皮，切塊，與培根寬度大小相同即可。 2.用培根將香蕉裹起來，再用牙籤穿過固定。 3.平底鍋放入一點點的油，將培根香蕉卷放入，小火慢慢的煎至培根兩面金黃後，取出裝盤即可食用。 心情偶而不好是常事，心情如果常常容易低落，而且是有無法控制的跡象，最好需要去門診找一下醫生了喔。 不過如果真的罹患憂鬱症，光吃香蕉是不夠的，還要聽醫生的話，好好配合藥物治療才行，千萬別自動停藥。 憂鬱症還分輕度跟重度，憂鬱症的特徵，以下列的徵候或是症狀表現： （文章出處：康健雜誌81期） 輕度憂鬱症 (沮喪症) A.幾乎整天憂鬱心情，為期至少2年。(兒童及青少年可為心情易怒，為期至少一年) B.心情憂鬱時出現下列症狀2項(含)以上:     1.胃口不好或吃的過多     2.失眠或嗜睡     3.活力低或疲累     4.低自尊     5.專注能力減退或有困難做決定     6.無望感(hopelessness) C.在情感障礙的2年中(兒童及青少年為1年)，準則A或B從未消失2個月以上 D.非重度憂鬱 E.非燥症、輕燥症、混合型、循環型 F.非慢性精神病 G.非物質使用或身體狀況引起 H.社交/職業功能受到影響 工商業社會，現代人生活越來越繁忙，感情卻越來越疏離，連蓄意自我傷害(自殺)，都榮登國人10大死因之一。那憂鬱症能不能保險呢？有興趣的話，找我聊聊吧！

LINE聯絡林甄儀

省思

聽到一個小故事，想跟大家分享一下。 有一家餐廳本來生意很火紅，客人絡繹不絕。但好景不長，最近在餐廳附近開了許多競爭者，客人一下子分散了，業績一路下滑。於是老闆就跟員工開出條件：只要單月可以拉入1000客人，下個月就可以有多3天的休假。 這個條件乍聽之下好像不錯，但細想過後呢？ 如果員工是以時薪制，那達到業績是算無薪假？還是怎麼計算獎金？ 那如果員工是月薪制，多3天假，聽起來似乎不錯，有錢拿又可以放假。 只是，客人增加，工作量變大，薪水實際上是沒有增加的。而可以多出來的休假日，一定是客人最少，生意較差的時段。而且老闆只說3天假。卻沒有說可以一次放完，如果只是每天讓你休掉一點點時間呢？ 老闆如果因為業績差，最後經營不下去，解散員工。當然是最差的選擇。 但是如果老闆因為員工努力拉客，卻只有提出休假犒賞員工，看似好福利，但其實對老闆卻一點影響也沒有。老闆不用掏錢出來，不會因此加薪。 客人變多，是員工需要更勤勞努力工作，且因為有人達到業績，所以會成為大家模仿效法的對象，所以可能成唯一個正循環。但是，這個遊戲最大得利者是誰呢？大家應該心知肚明了吧？這樣公平嗎？

LINE聯絡林甄儀

聽一場演講

參加南山的好處是，只要你喜歡，永遠有一堆人分享他們的經驗。

今天下午在南山聽了一場由劉建三先生所分享的演講。

題目是：翻轉吧！人生。

內容當然是他的經歷，及如何會踏入南山公司。

如果看官有興趣，自行上他的臉書觀賞，可能比我在這邊替他宣傳的要詳實多了。

只要打幾個關鍵字，例如：南山  劉建三等等一定找的到。

對於他演講的內容，我不再贅述。

我想說的，只是我聽完後，留下短短的感想。

曾經，他有著人人欣羨的身份，當了13家餐廳的老闆。可是卻因不懂行政營運與財務規劃管理，而頓時陷入負債1200萬。一般人如果背負這麼多債務，懦弱的人大概會想一死了吧。所以當業務的第一個要求是不是就是要擁有一顆堅強的心呢？

LINE聯絡林甄儀

明天跟風險哪一個會先到？

你覺得：明天跟風險哪一個會先到？ 因為不知道未來會發生什麼，也許心想事成，也許隨時發生令人措手不及的事，所以才需要做好萬全準備，才能守住最基本的保障。 這邊有幾個小小心得跟大家分享： 保險分為人身保險跟財產保險 財產保險，泛言之就是保財產損失的。目前最多的應屬：房險跟車險。 人身保險就是保障人可能遇到的風險，我用下列圖表示： 1.人壽保險中的死亡險：於被保人死亡時，保險公司會依保險契約上的金額給付理賠。 2.生存險：又稱儲蓄險。被保人在保險期間內要活著，保險公司才會依照契約所約定的金額給付保險金。 那如果保險期間掛了，那很不幸，就領不到了。就是這樣，所以常有糾紛，為了避免此種事情的發生，生死合險就這麼產生了。 3.生死合險：被保險人在保險期間內，死亡或者滿期依然活著，保險公司都會依照契約所約定的金額給付保險金。因為身故有保障，期滿活著也有保障，所以又稱養老險。 4.傷害保險：又稱為意外險，在保障期間，只要被保人是非疾病引起的外來突發事故，都可以做理賠。 5.健康保險：又稱醫療險，在保險期間，被保人發生所得及醫療費用兩種經濟損失時，保險公司都會給付保險金以彌補損失。給付方式有分為兩種：一、日額給付型，二、實支實付型。 6.年金保險：因為高齡化的社會到來，所以年金保險漸漸地推出，也漸漸的熱門。年金保險是在個人於特定期間或生存期間，持續提供定期性給付金額的制度或契約。一般是活著才能領喔。除非是有保證期間或保證金額的年金保險喔。 這就是大略的人壽保險種類，詳細種類則要看各位簽署的保單內容。寫到這裡，有沒有更清楚自己的保障種類與權益了呢？

LINE聯絡林甄儀

推銷自己

自從打完第一輪的口袋名單後，又過了3個禮拜了，在下不才，一直苦無進度。
除了回公司上了一堂--銷售外幣收付非投資型保險商品
然後準備參加內部考試合格後，可以參加工會的考試。

當然這中間會有帶我的主管詢問進度。
知道我上次打完電話後的情形，也列出一些說話的技術：例如
不要一開始就說在人壽公司上班啦，改說成在學金融理財的課程啦。
寒暄的話不宜太長，3.4句就夠了。
客戶沒興趣的就不用多說，由說話中找出客戶的需求。
想辦法炒熱氣氛，而不是讓氣氛冷掉。
如果有人追問轉職，就分享為何選擇南山？為何要考取證照？為何要改變近況，及對未來的期許。
多多讚美對方，勇於開口，想辦法讓對方跟你談。
對方已經拒絕，要找出真正原因。


我遇到一個好主管，肯交我很多東西。可是，我覺得我好像是阿斗，明明知道這些都是金玉良言，字字珠璣，可惜大腦跟動作連接不上。
不是亂哈拉了一堆，一句重點都沒說上。
不然就是說沒2句，場子就冷掉了。
被對方拒絕了，也不知道問題出在哪？
還有對方根本不能接受我轉職的理由。


在上課時，老師曾經說過一句話，讓我印象非常深刻。

業務在賣產品前，其實是先在推銷自己。

要怎麼推銷我自己呢？

LINE聯絡林甄儀

列名單

考過了最基礎的保險業務人員資格後，就要開始做一件很重要的事～

你猜對了：就是開始列名單。
列名單很簡單啊，就是把你認識的人，不論是親朋好友，豬朋狗友，阿貓阿狗，只要是你認識的人，全部列為你的口袋名單。

再來呢，就是打電話。
平常是個宅女，也沒有抱著電話.手機，東家常西家短的習慣，這時候跟一堆平常完全不聯絡的人打電話？恩～有一點小難....（難度約10％）
好，來打電話吧。就當作：好久不見，聯絡感情也好。
第一輪打完電話的結果....我想不用說，也猜的出來吧？
當然就是....純打聲招呼而已。

我想，這種不善於溝通的人應該不只有我才對吧？
我把我打完電話的幾種經過PO下，如果各位看官有好的意見，麻煩聯絡一下。感恩不盡～

1.我：小美，我是00啦！好久不見了，你最近在忙什麼？
   美：沒什麼啊，不都跟平時一下。你勒？你最近忙什麼？
   我：我現在改行在南山當業務。你最近有空出來喝茶嗎？
   美：沒空ㄟ，快過年了，工作量比較大。對了，我等等有事要出門了。
   我：..喔，好，那你先忙，下次我們在聊。
（看到這，我想，已經笑翻一堆人了。我犯了什麼錯，大家都猜的到，下次這位朋友一定不會接我電話的，對不對？）


2.我：楊姐，我是00，你最近好不好？
   楊：00喔，好久不見了ㄟ，你怎麼會想到打電話給我？
   我：就是好久不見了啊，才要打電話問候一下嘛！
   楊：謝謝你啊，我很好。
   我：我在臉書上有看到楊姐PO的照片喔，覺得楊姐最近變的比較年輕漂亮喔。
   楊：謝謝啦。剛好女兒帶外孫回來玩，順便照的。
   我：孫子很可愛ㄟ，眼睛好大。
   楊：對啊，他眼睛比較像他爸爸，是雙眼皮，所以看起來比較圓，比較有精神。
   我：那楊姐現在要幫忙帶孫子嗎？
   楊：不用啦，他們住台北，由他奶奶帶。
   我：那楊姐最近還有沒有去社區大學學樂器啊？
   楊：沒有了。年紀大了，手指都不靈活，學了半天都沒進步，跟不上節拍，就停了。
   我：怎麼會呢？楊姐才幾歲啊，就說自己老？古人不都說：人生70才開始嗎？
   楊：不啦，跟不上進度，反而拖累大家。我偶爾自己在家練練，自娛一下就好。
   我：是喔，我本來還想跟楊姐一起報名社區大學呢！.........
（拉裡拉渣說了一大堆話，又不敢跟對方說我目前在人壽公司，怕像上一個一樣，被列入黑名單。又切不回正題，一直到掛完電話，仍然一事無成。

3.我：阿文，我是00。
   文：喔，你有什麼事嗎？
   我：沒啊，想說很久沒聯絡了，偶而還是要打個電話給你，免得你忘了我。
   文：喔。
   我：你最近忙不忙啊？
   文：差不多啊。
   我：那你最近有沒有放假？我們可以出來見個面，喝個下午茶。
   文：不行ㄟ，我女兒他們最近要月考了，我要幫他們複習功課。
   我：那等他們考完，我在打電話給你？
   文：不好意思，我最近很忙。
   我：....那不打擾你了，BYE。
（..........這種情形，大家也遇過吧？）

4.我：小佳：我是00，你現在好不好？
   佳：還好啦，你也知道啊，快過年了都比較忙一點。
   我：那你什麼時候比較有空？我想約你出來喝個下午茶。
   佳：你？約我喝茶？太陽要從西邊出來了？每次我們要出去吃飯唱歌，你都不參加的人，居然說要約我喝下午茶？
   我：嘿嘿（尷尬），我最近想跟你們多聯絡一下感情不行嗎？
   佳：可以是可以啦！可是老實說：你有什麼目的？我們都認識這麼久了，你是什麼人？我會不清楚？說：喝茶目的是什麼？
   我：嘿嘿，沒有啊，就純粹聊一聊嘛！
   佳：聊什麼？我們不是常常在臉書上打招呼了？老實說喔，不說實話，我不出去。
   我：ㄟ，......
   佳：說吧。自首無罪。
   我：我現在學一些保險課程啊......
   佳：停！出去可以，只要你不要叫我保險。
（哈哈，好朋友就是知根知底，知道你反常必有妖～）

5.我：徐阿姨你好，我是00。
   姨：00啊，你怎麼會打電話給我勒？你媽媽最近好嗎？
   我：媽媽很好啊，最近退休後跑去學陶藝，我看她玩得很開心捏。
   姨：那很好啊。那你打電話來有什麼事嗎？
   我：是這樣的，阿姨我最近在南山工作......（下面的話還來不說就被打斷了）
   姨：你怎麼換工作了？好好的護士不做，跑去作業務？你聽阿姨的勸，現在業務不好做啊，你個性不適合啦。你還是乖乖回去作護士，你看，護士工作穩定，薪水也不錯，雖然累一點，不過哪一種工作是輕鬆的，對不對？阿姨我年輕的時候也待過人壽公司，還考過很多證照。你看現在怎樣？我跟你說，不要看業務好像每天打扮的整整齊齊，光鮮亮麗的，其實要跟人家拉保險不是那麼容易的事，還是作護士安安穩穩的賺錢比較好，你們年輕人就是不會想，覺得當業務好像很好賺，動不動就年薪上百萬，其實哪有這麼簡單？阿姨吃過的鹽比你吃過的米還多，你要聽阿姨的，好好回去做你的本行，腳踏實地比較重要，做人不要好高騖遠，聽到了嗎？阿姨是為你好～
（.....）


上述各種情形，我想只要是想從事壽險工作的新鮮人都遇過吧？
到底該怎麼說話呢？要說些什麼呢？要怎麼切入行銷呢？要怎麼引起客戶興趣呢？

LINE聯絡林甄儀

談癌變色

最近食安問題好嚴重 ，每天新聞都在報導，一下子是油品有問題，一下子又是禽流感。
我想所有的婆婆媽媽都很傷腦筋，那我們到底可以吃什麼？
如果是食品有問題，大可拒吃。但是如果從原料就有問題，我們又該怎麼解決？
前幾天在菜市場聽到一位媽媽說：剛開始是因為有狂牛症，所以不敢吃牛肉。
再來是口蹄疫，所以不能吃豬肉。現在有禽流感，雞，鴨，鵝也不能吃了。
改吃素，青菜也有農藥。吃點心？油也有問題，布丁也不行。
政府大概是要人民減肥吧。

根據福利部衛生署的公告：（資料來源由衛生署取得）
103年11大死因：
1.惡性腫瘤
2.心臟疾病
3.腦血管疾病
4.糖尿病
5.肺炎
6.事故傷害
7.慢性下呼吸道疾病
8.慢性肝病及肝硬化
9.高血壓性疾病
10.蓄意自我傷害(自殺)
11.腎炎、腎病症候群及腎病變

依照表格看起來，癌症還是高居排行榜第一名。（而且是蟬聯32年的冠軍喔）

幾乎是平均不到5分鐘就有一個人罹患癌症。男生離癌的機率還高於女生。

隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，及癌症篩檢的推廣，國人癌症發生人數仍有增加的趨勢。

看到癌症這麼可怕，是否該考慮為自己或家人增加一些保障?

如果你有買癌症險，太好了。恭喜你，你等於已經幫自己或家人買了防彈衣了︿︿

最後提醒：多多關心自己及家人，並記得做一下健康檢查喔。

LINE聯絡林甄儀

新人菜鳥

作為一個新人  什麼都不懂  沒有什麼比上課更快樂的事了

把別人的經驗，知識通通吸收過來  （吸ㄐ一ㄥ經大法～）
比自己摸索要快多了
（要是我以前當學生也這麼愛上課，我老爸大概睡覺都會笑醒）


剛剛拿到新講義
有點小厚度
這本要上2個全天喔
內容當然是以通過工會考試內容下去安排的
隨手先翻了一下
恩.....雖然不至於到了無字天書的程度
全是中文+數字  也沒有不認識的字
但是組合起來
好像不是那麼容易懂ㄟ
（廢話，好懂得話。就發回家自己念了，還需要上課嗎？）


先上保險實務在上保險法規
課文內容很繁瑣 很多需要背的條文
還好老師上課很精彩 會幫我們找重點 舉例說明  反覆問與答
想盡辦法讓我們加深印象
（我偷偷告訴你們一件事，我覺得公司可能怕大家上課情緒低落，請來上課的老師都是美女喔！絕對是正妹。不過未經個人同意，我就不PO照啦，請個人想像一下︿︿）


咳～言歸正傳
說到保險   我想很多人都覺得沒事要花那麼多錢保險做什麼？
沒錯 你說的對
沒事 當然就不需要花錢買保險
但是  誰能保證自己一輩子都沒事啊
更慘的是  有事時   就買不到保險了

看到這 也許又有人會說
保險都要佔贏的
這話乍聽之下  也沒錯
可是 大家都應該知道
保險就是一種以多數人合作分散風險，消化損失的社會互助經濟制度。
每個人出一些錢，交給壽險公司，由公司作管理及運用。一旦有人發生意外或不幸，根據公平合理的制度，給予補償，保障生活。
如果   只用一天不到一杯飲料的價錢，可以換來一輩子的平安，你覺得不划算嗎？
那如果不小心領到了這筆錢，你會不會覺得，幸好我有先見之明，幫自己預留後路？

保險啊
就是寧願花點小錢 買平安的。

LINE聯絡林甄儀

如何進南山

因為某些原因  我離開了待很久的工作岡位(我本來以為可以待到退休的護理工作)
因為是自願離職  也沒有失業津補助可領
經過幾個月的家庭主婦生涯後 我決定轉換跑道
一方面繼續應用所學
一方面可以兼顧生活
(哪裡有兼顧所學?)

有啊 護理不就是照顧人嗎?  壽險公司也是照顧人啊
只是一個照顧已經生病的人
一個是未雨綢繆  提早照顧將來可能用的到的人

很多人質疑  為什麼要進人壽公司？
好好的護士為何不做？
你平時沈默寡言（就差沒說我有自閉症了）  現在要做業務...   你行嗎？


我想 路總是走出來的
如果我不試試看 我永遠都不行
我寫下這篇感想
是希望替自己做一個開始
告訴自己 做做看
不做 永遠都不會有開始
不做 以後都不會知道行不行
加油！

LINE聯絡林甄儀

456

123

123